د. وجدان فلمبان

خدمة متخصصة تُساعد الوالدين على فهم احتياجات الطفل العاطفية والسلوكية، وبناء استجابات تربوية واعية ومتوازنة. نعمل معكم على تطوير مهارات عملية للتعامل مع التحديات اليومية، وتعزيز التواصل والأمان، وتأسيس بيئة تدعم النمو الصحي للطفل على مستوى الجسد والمشاعر والهوية. يهدف هذا الدعم إلى تمكين الوالدين من قيادة البيت بثقة، واحتواء السلوك بدل ردّ الفعل، وبناء علاقة تربوية تُشبه ما يتمنّونه لأبنائهم. مناسب لـ: نوبات الغضب، العناد، أو السلوكيات المرهقة للوالدين. القلق، المخاوف، أو التعلق الزائد عند الأطفال. تشتت الانتباه وفرط الحركة (ADHD) بدرجاته المختلفة. صعوبة وضع حدود واضحة أو الالتزام بها. الغيرة بين الإخوة أو الصراعات المستمرة. التحديات المرتبطة بالنوم أو الأكل. ضعف التواصل بين الوالدين والطفل أو مشاعر الابتعاد. التعامل مع تغيّرات حياتية (مثل ولادة طفل جديد، انتقال مدرسة، انفصال الوالدين). تحسين مهارات التربية الهادئة والواعية. دعم الوالدين في فهم “محفزات الطفل” وتنظيمه العاطفي.

علاج EMDR (إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركات العين) تقنية علاجية متقدمة معتمدة دوليًّا لمعالجة الصدمات والذكريات العالقة. يعمل EMDR على مساعدة الدماغ في إعادة تنظيم التجارب المؤلمة، بحيث تفقد شدّتها وتأثيرها على الحياة اليومية. في جلسات آمنة وموجهة، يستخدم المعالج تحفيزًا ثنائيًا للجهاز العصبي يساعد على تهدئة الاستجابة الدفاعية للجسم، وبناء ارتباطات جديدة أكثر صحة ومرونة. يساهم هذا العلاج في تخفيف الأعراض دون الحاجة للغوص المطوّل في تفاصيل الحدث الصادم، مع الاعتماد على بروتوكولات دقيقة تحترم جاهزية العميل وتنظيمه العاطفي. تستهدف هذه الخدمة عادةً: من يعانون من صدمات نفسية آثار الحوادث، أو التجارب الطبية المرهقة، أو فقدان شخص عزيز. ذكريات مؤلمة تتكرر أو تُشعر الفرد بالضغط عند تذكّرها. القلق المرتبط بأحداث محددة. الصدمات العاطفية الممتدة من الطفولة. من يواجهون ردود فعل مبالغ فيها تجاه مواقف معينة (Triggers). المصابين بأعراض جسدية مرتبطة بالصدمات (مثل شدّ العضلات أو اضطراب النوم). من يعانون من احتياطات دفاعية عالية تجعل الحديث المباشر صعبًا.

أسلوب علاجي إبداعي وتعبيري يُستخدم مع الأطفال والبالغين، يتيح للعميل التعبير عن عالمه الداخلي دون الحاجة للكلام المباشر. من خلال تشكيل مشاهد بالرمل والرموز، يستطيع الفرد إظهار مشاعره، صراعاته، وذكرياته بطريقة آمنة وغير مهدِّدة. يعمل المعالج على مرافقة العملية بلطف، ومساعدة العميل على فهم ما يظهر في المشهد الرملي، مما يعزز الوعي، وينظم المشاعر، ويفتح مساحات جديدة للشفاء. يُعد العلاج بالرمل خيارًا فعّالًا عندما تكون الكلمات غير كافية للتعبير أو يصعب الوصول للمشاعر مباشرة. تستهدف هذه الخدمة عادةً: صدمات الطفولة الخفيفة والمتوسطة والحادة. القلق والمخاوف المرتبطة بالأحداث أو الانفصال. السلوكيات المرهقة أو الاندفاعية عند الأطفال. مشكلات الهوية والصورة الذاتية عند المراهقين. الأفراد الذين يواجهون صعوبة في الحديث المباشر عن تجاربهم. التوتر المزمن، وفرط الاستجابة للمواقف، والشعور بعدم الأمان. الخسارات أو التجارب المؤلمة التي تحتاج مساحة آمنة للتعبير الرمزي. دعم الأطفال خلال التغيرات الحياتية (مثل الانتقال، الطلاق، المدرسة الجديدة).

نهج علاجي عميق يهدف إلى فهم أجزاء النفس المختلفة، وكيف تتفاعل فيما بينها عند التوتر أو الألم. يعتمد IFS على فكرة أن داخل كل شخص “أجزاء” تحمل مشاعر وأدوارًا متنوعة، بعضها يحاول حمايتك، وبعضها يحمل جروحًا قديمة، وبعضها يسعى للهدوء والتوازن. من خلال جلسات آمنة وموجّهة، يساعدك العلاج على التواصل مع هذه الأجزاء بلطف، وتهدئتها، وخلق انسجام داخلي يسمح بالشفاء من الداخل. يركز IFS على تعزيز “الذات” الواعية الهادئة، لتقود حياتك بنضج ووضوح بدل ردّات الفعل أو الصراعات الداخلية.